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多囊卵巢怎样减肥最好

我是多囊卵巢的病人，已经好长时间了，现在体重增加明显，请问怎样减肥最好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：多囊卵巢主要是体内雄性激素水平高，而且卵巢内卵泡的数目也比较多，多囊卵巢的症状会引起月经不调，多囊卵巢病人的体型多数是肥胖的，可以服用药物进行调理的，药物调理的同时还需要适当的节食，多运动，减轻体重。

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多囊卵巢吃什么饭最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢多吃豆类，五谷杂粮米饭，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
多囊卵巢减肥能好吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多囊卵巢综合征本身，可能存在卵巢内分泌功能障碍，这可能导致激素分泌异常，这样的病人往往是肥胖的，而且具有阳性特征，但这种肥胖想减肥，是不容易解决的。可以通过运动来控制体重，这会有一定的效果，但是如果原发性病变没有得到真正的解决，很难完全消除。
多囊卵巢什么时候治疗最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
病人应该尽量调整自己的情绪，尽快到正规医院进行检查，观察病情，开正确的药。大多数囊性卵巢综合征病人在减肥后可以通过调整生活方式自愈，只有少数顽固性病例需要医疗干预。
多囊卵巢是怎样形成
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢形成原因如下，研究认为孕期子宫内激素环境影响成年后个体的内分泌状态，孕期暴露于高浓度雄激素环境下，如母亲PCOS史、母亲为先天性肾上腺皮质增生症高雄激素控制不良等，青春期后易发生排卵功能障碍。
多囊卵巢怎么锻炼最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多数的有氧运动都可以，比如跑步，跳绳等，但是运动要适度，不要过于劳累，另外然后规律作息和饮食，但是单纯的锻炼是不能达到治病效果的，需要结合其他的药物一起治疗才可以的。
多囊卵巢怎么治疗最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢需要看是否有生育要求来定，还需要看病情的程度和临床表现来定治疗方案的，应控制饮食，增加运动降低体重和腰围，药物治疗，调经降雄激素及胰岛素水平，促排卵或手术治疗，腹腔镜下行多囊卵巢打孔术，提高排卵率和妊娠率。
多囊卵巢怎么治最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多囊卵巢的治疗上主要以激素调节为主。首先要做相关的检查，于月经第2-3天行性腺六项、血糖及胰岛素抵抗的检查，根据检查结果进行针对性的治疗。可以通过口服天然雌激素与孕激素药物进行正常的人工周期调节，如果存在排卵异常情况，也可以通过促排卵治疗达到排卵的目的。
多囊卵巢怎样才能怀孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
需要进行促排卵治疗来帮助怀孕。另外也可以选用促性腺激素来促排卵治疗。或者是合并一些其他的疾病需要手术治疗的时候，可以采用腹腔镜下卵巢打孔的治疗手段。
多囊卵巢怎样缓解
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
可以使用一些雌激素的药物进行调理，同时生活要规律，多运动，控制体重也很重要通过锻炼身体和控制饮食降低体重。坚持服中药调理身体。一定要注重卵巢中卵泡的排列以及发育情况，不要把重点放在调节内分泌指标上，卵巢恢功能恢复之后内分泌指标会也随之恢复正常。
多囊卵巢怎样减肥最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢主要是体内雄性激素水平高，而且卵巢内卵泡的数目也比较多，多囊卵巢的症状会引起月经不调，多囊卵巢病人的体型多数是肥胖的，可以服用药物进行调理的，药物调理的同时还需要适当的节食，多运动，减轻体重。
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