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得了卵巢衰老禁吃什么食物

我月经总是有点不正常，去医院检查是卵巢功能衰老的情况，想了解一下卵巢衰老饮食注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：卵巢衰老女性在日常生活中应吃一些有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化使卵巢萎缩变性；在平时可以吃一些新鲜水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆等食品；可以适当配用一些碱性食物可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。

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