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孕妇坐月子吃什么菜下奶

我想咨询一下,我总感觉自己的奶水有点不够孩子吃,坐月子要吃什么容易下奶?
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孕妇坐月子一般可以多喝些猪蹄汤或是鲫鱼汤,有助于乳汁的分泌。应是在产后,即便是还没有乳汁分泌时也一定要让新生儿勤吸吮,这样会刺激乳汁尽早分泌,提前下奶。另外,由于科技的进步,有的医院现在已经开展一些机器催奶,效果也是非常的好,是在产后就可以进行的,尤其是对于一些二胎的产妇,第一胎奶量就不足,使用机器催奶效果就会十分的明显。

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孕妇吃什么菜最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃营养高,易消化,蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的,需要注重很多小细节,而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说:胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然,除了饮食方面需要注意作息也需要注意,不得熬夜,早睡早起,养成一个良好的作息习惯。
孕妇坐月子吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时,第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道,也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜,坐月子第二周可以吃新鲜水果,热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜,红萝卜,苋菜,辣椒,番茄,川七,高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
孕妇坐月子吃什么下奶
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇坐月子可以多喝咸汤下奶。孕妇在坐月子时,身体状况特别虚弱,需要多补充营养物质来加快恢复身体健康。坐月子时可以多喝温水与咸汤,比如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,但要去掉多余油脂。此外,女性在坐月子期间,需要注意多卧床休息,禁止剧烈运动,可以适当的下床进行走动,避免身体落下病根。保持充足的睡眠时间,提高精神气质。
刚坐月子吃什么下奶快
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
刚坐月子多吃鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤或者鸡汤有利于下奶,还要坚持宝宝母乳喂养,适当增加宝宝吃奶次数,按需哺乳,尽量的吃到全奶。必要时可以吃药物来进行促进乳汁分泌。
孕妇坐月子吃什么菜下奶
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
孕妇坐月子一般可以多喝些猪蹄汤或是鲫鱼汤,有助于乳汁的分泌。应是在产后,即便是还没有乳汁分泌时也一定要让新生儿勤吸吮,这样会刺激乳汁尽早分泌,提前下奶。另外,由于科技的进步,有的医院现在已经开展一些机器催奶,效果也是非常的好,是在产后就可以进行的,尤其是对于一些二胎的产妇,第一胎奶量就不足,使用机器催奶效果就会十分的明显。
孕妇坐月子吃什么菜最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
孕妇可以多吃营养高和易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜有芹菜,胡萝卜,白菜,茭白等;多吃高蛋白质食物,如鸡蛋,瘦肉,牛肉,豆制品等;多喝汤,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,多吃坚果类食物,如核桃,花生,多吃鱼虾类食物和奶制品,保证营养全面均衡。
孕妇坐月子吃什么下奶
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇坐月子一般可以多喝些猪蹄汤或是鲫鱼汤,有助于乳汁的分泌。最好是在产后,即便是还没有乳汁分泌时也一定要让新生儿勤吸吮,这样会刺激乳汁尽早分泌,提前下奶。机器催奶,效果也是非常的好,是在产后就可以进行的,尤其是对于一些二胎的产妇,第一胎奶量就不足,使用机器催奶效果就会十分的明显。
坐月子哺乳期可以吃什么水果下奶
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在坐月子期间注意休息,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,有利于下奶。首先需要保证乳腺管的通畅,可以多喝水,多喝汤汁类的,比如乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄花生汤,排骨汤,都有利于促进乳汁的分泌;还要多喝蔬菜汤,不要放入过多的盐分。如果乳汁分泌仍然不足,也可以适当喝通乳的中药,也有很好的下奶作用。
坐月子吃什么可以下奶
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
首先需要保证乳腺管的通畅,可以多喝水,多喝汤汁类的,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤,都有利于促进乳汁的分泌;还要多喝蔬菜汤,不要放入过多的盐分。也可以适当喝通乳的中药,也有很好的下奶作用。
坐月子吃什么下奶
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子吃猪蹄炖黄豆、鲫鱼煮黄豆芽。烹调是对于乳汁的分泌有一定的促进作用,在哺乳期一日三餐都要喝汤,可以促进乳汁的分泌,下奶快。同时还要调整心态,不要过分的紧张和过度的抑郁,可以让孩子多吸允,刺激乳房。
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