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夏天坐月子可以吃水果吗

我现在正在坐月子期间，然后就想问一下夏天坐月子可以吃水果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以。水果营养丰富，适当食用对身体恢复有帮助。橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。

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产妇坐月子期间能吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇坐月子期间能吃水果，月子期间蔬菜水果也是可以吃的呀，并且应该要吃增加，纤维素的摄入。月子期间吃水果注意桂圆荔枝，榴莲这些热的，容易导致恶露比较多，可以把水果蒸熟了再吃，也要多喝水。
产后坐月子能吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后坐月子是没有明显的禁食的，只要是孕妇饮食，生的、冷的禁食就可以，温的水果还是可以吃的，水果分为寒凉的、温热的，比如梨就属于寒凉的水果类型，苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上，说明水果温度也在15度，常温下保存也在15度以上，所以这个温度的水果是完全可以吃的，吃温热的水果，不要吃寒凉的水果。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果是可以吃的，但不是说所有的水果都能够吃这个，生孩子以后苹果香蕉，葡萄这些都没有问题，在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下，而这样做成这种吃奶和水果既加热了，营养又比较充足。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
虽然在月子期间也是可以多吃新鲜的水果蔬菜，但是必须保证不要太生冷，不能放在冰箱里的，孕妇可以用温水浸泡然后食用。建议，产后也是可以洗澡洗头的，但是必须注意水温，只要不着凉就是不用特殊处理的，注意好的卫生习惯，多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物。
产妇在坐月子的时候可以吃水果吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇坐月子可以吃水果。但是要加热后再吃，以免吃生冷的水果引起腹痛，导致恶露成血块。适量的吃一些水果，有利于预防产后出现便秘，在坐月子期间要合理的搭配饮食，可以多吃一些鸡蛋，牛肉，瘦肉类的食物，注意外阴的清洁，勤换洗衣物，预防感染。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃点橄榄，橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
产后坐月子能吃水果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后坐月子是可以吃水果的，应该吃一些热性水果，不能吃寒性水果。同时要注意保暖，避免着凉，多休息，避免剧烈活动月子期间可以清洗外阴，但是避免灌洗阴道，一个月内禁止性生活。
刚坐月子可以吃苹果吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子期间可以适量吃苹果。产妇生产过程中消耗大量体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调理。产后活动量减少，产妇容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素铁、钙及膳食纤维，有助于产妇身体的恢复。
夏天坐月子吃水果需要加热吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
是不需要加热的，夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。坐月子期间，多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果，可能会导致营养的不均衡。
坐月子30天可以吃水果吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
坐月子满30天可以吃水果的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
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