首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

姨妈期间吃什么好

我最近来了月经，但是我很喜欢吃好吃的，家人都不让我吃，请问姨妈期间吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

展开全部
相关推荐
不来姨妈吃什么
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经推迟主要需考虑两个方面的原因，首先是月经不调，其次是怀孕。也可能是妇科疾病引起的月经推迟，还可受环境、激素、情绪、药物等任何因素的影响。必要时候需要检查性激素6项，以确定病因在进行治疗。
姨妈期间吃什么好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
姨妈期间吃什么减肥
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在月经期间饮食必须要严格的控制，在运动方面，必须要继续进行体育锻炼，运动强度一定不要太过剧烈。身体发胖，最主要的原因就是过量的摄入热量，现在人们生活水平比较高，一不注意就会吃一些热量比较高的食物，那样肯定是不行的。
姨妈期间吃什么减肥
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
经期时是女性抵抗力较弱的时候，来月经时，都女性服用一些营养品或者温补的食物，多食用果瓜蔬菜等进行滋补身体，同时不易进行剧烈运动，也不易食用寒凉的食物，这可能会导致下腹痛。月经期是不易减肥的，月经期减肥可能会导致自身的抵抗力下降、贫血、头晕等症状。如果有强烈的减肥，可以在月经期结束后几天，再进行减肥。
姨妈期间吃什么水果
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
榴莲，含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等，有很好的滋补作用。再就是人参果，具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食，以及气血不足的综合性表现症状。
不来姨妈吃什么调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病等原因都会导致内分泌功能异常，出现月经不调的现象。建议首先需要检查b超和六项激素，排除怀孕的可能性，然后使用中药或者激素治疗。
大姨妈推迟吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。
来姨妈吃什么补血
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来姨妈一般指来月经，而来月经吃动物的血制品、阿胶口服液、驴胶养血颗粒等补血。在来月经期间，如果想要补血，可以多吃一些动物的血制品，例如鸭血、猪血、鸡血等，可以炒着吃，能够很好的起到补铁、补血的效果，对于缓解贫血有很好的作用。也可以按医嘱吃阿胶口服液、驴胶养血颗粒等药物，对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的摄取营养，多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物，这些食物当中含有一些微量元素铁和其他的各种维生素，有利于造血功能的恢复。
来姨妈期间吃什么丰胸
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
姨妈一般是指月经，通常情况下，来月经应该多吃一些含维生素、微量元素较多的食物，如苹果、香蕉、羊肉、鸽子肉、海参等，可以起到丰胸的效果。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，保持积极乐观的心态。但注意月经期间不要吃刺激辛辣的食物，不要吃寒性较大的水果，比如桃子、梨子、菠萝、西瓜等食物，还应该注意经期卫生，避免着凉，避免进行性行为。
姨妈来吃什么比较好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
月经期间，会丢失一部分血液、蛋白质、无机盐等，容易导致气虚、血虚，可以合适的量食用羊肉、牛肉、肌肉、鱼类、鸡蛋等补充蛋白质，桂圆、红枣可以补血，喝红糖水，猪蹄汤等，食用新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、山药、香蕉、柚子等，营养要均衡，忌吃生冷，辛辣，刺激性的食物，合适的量食用热性易消化、营养高的食物和饮品。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科