问题分析:月事周期不规律,考虑是内分泌激素失调引起的症状,注意休息和保暖,避免疲倦疲乏,在平常的时候要多喝热水,多吃富含维生素的蔬菜与水果,忌生冷口味较辣刺激性的食物,可以在月事来潮的第二天抽时间去一家医院检查内分泌激素六项,明确原因后再做调理。