问题分析:子宫肌瘤可以适量吃苹果。苹果含有糖类、蛋白质、果胶,含有微量元素钾、镁、铁、磷等多种矿物质、维生素、苹果酸、柠檬酸等多种有机酸。经常食用苹果可以美容养颜,保护心脏,抗氧化,降低胆固醇等作用。子宫肌瘤患者不能吃含雌激素的食物,苹果本身不含激素,经常吃还可预防便秘和高血压。