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平时多吃什么食物可以促排卵提高受孕率

我想要快速受孕,需要找一些方法来帮助自己,平时多吃什么食物可以促排卵提高受孕率?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:含维生素C食物。不仅要补充雌激素,还要补充维生素C,又是因为维生素C,为促进女人的卵子发育。所以如果女人想要通过饮食的方式来促进排卵的话,就多吃一些富含维生素c的食物,比如橙子、青椒等颜色比较深的蔬菜。

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促排卵期间,可以适度多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等。可以多吃谷类食物,比如黑豆,黄豆,葵花籽,瘦肉,奶制品,豆制品。还可以多吃含有维生素以及矿物质比较高的食物。
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脑梗多吃什么食物
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平时多吃什么食物可以促排卵提高受孕率
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
含维生素C食物。不仅要补充雌激素,还要补充维生素C,又是因为维生素C,为促进女人的卵子发育。所以如果女人想要通过饮食的方式来促进排卵的话,就多吃一些富含维生素c的食物,比如橙子、青椒等颜色比较深的蔬菜。
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宝宝该多吃什么食物
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