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坐月子腰痛怎么办

我刚生完孩子没有多久，正在坐月子，感觉腰痛的厉害，坐月子腰痛怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：坐月子的时候出现了腰部的疼痛，主要是由于长时间坐立以及生完孩子腰部肌肉不能得到很好的恢复所产生的。加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，避免长时间坐立，更不能弯腰，避免负重。看可以热敷改善症状。

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王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

患者在怀孕生产的过程中，有可能还会导致脊柱的承受压力变大，也会引起腰部损伤的，主要是可以做一些腰椎的针灸推拿，注意腰椎的保暖，也可以在中医指导下用一些补肾的中药调理。产后需要适当的活动，这样可以有助于排除恶露，避免久坐或久躺。但是在活动时注意不要高频率的弯腰，也不要长时间的采取蹲姿做事情。

床软了腰痛怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸，具体分析如下：腰间盘突出是一种常见的疾病，可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出，可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴，对腰椎间盘突出进行热敷，可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外，患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。

怀孕右侧腰痛怎么办

王凤英主任医师

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怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。

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赵晓东主任医师

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一般来说，来月经腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：首先是在来月经的时候，由于激素水平增高，导致子宫内膜剥落从而导致腰痛。如果腰部疼痛不严重，要注意休息，避免受凉即可。但如果出现剧烈的腰部疼痛，那就是痛经，可以遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、布洛芬等药物治疗。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。

剖腹产腰痛怎么办

王凤英主任医师

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剖腹产腰痛通常要注意日常护理。剖腹产后腰部有酸痛，很可能来自于做局部麻醉。一般来说，1~2天后可显著减轻局部疼痛，注意休息即可，同时应使穿刺部位洁净、干燥，以免沾上水分，预防化脓性感染性疾病的发生。另外还应该及时更换敷料和消毒伤口周围的环境，这样才能减少感染发生的概率。若3~5天内仍有局部疼痛，甚至痛苦渐增，检查有待改进，清楚是否有感染性疾病，这个概率很小。对于患有慢性腰痛或者其他原因造成的腰背部痛的患者来说，应该尽早到医院就诊治疗。

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刘凤岐主任医师

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在腰椎疾病的急性期，病人是不能弯曲的，所以要积极治疗。无论是腰椎关节突出，腰肌酸痛，都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候，尽量避免弯腰。需要仰卧，可以服用一些非固醇消炎剂，还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。此外，在放松期间，可以进行俯卧，但是要注意腰部和背部肌肉的防护。

硬拉当场腰痛怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

硬拉当场腰痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一、硬拉当场腰痛，应立即终止拉伸，卸下腰部防护后，注意观察腰部是否有疼痛和腰部的运动受限，如果腰部疼痛强烈，并伴随着腰部运动受限，需要及时进行腰椎小关节的手法复位，使腰部疼痛快速减轻。第二，病人应保持平躺休息，并在疼痛的地方进行持续的冰敷，以减轻疼痛和肿胀。第三种是可以口服一些消肿镇痛的药，比如草乌甲素。通过上述方法进行治疗，大约一星期后，患者的疼痛会得到缓解。

坐月子腰痛了怎么办

王少为主任医师

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出现了腰疼可能是生产的过程中导致腰椎有损伤，所以才会在坐月子的期间经常出现腰痛的症状，如果保养不当，还会加重的，坐月子期间一定要注意保暖，同时还要避免弯腰过多。

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王少为主任医师

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坐月子腰疼首先产妇在坐月子期间应该注意卫生，及时清洁，以免泌尿系统受到感染。长期卧床的产妇应该适当活动腰部，偶尔下床走走。还要保持良好的睡姿，以缓解腰疼的症状。

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