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宝宝缺钙缺锌吃什么
我每个月带宝宝到医院体检，最近说我的宝宝有点缺钙，缺锌，当时在医院忘记问该给小孩吃什么，家里人也忘记了，所有想咨询一下这种现象该给宝宝吃点什么呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析：
可以进行相关的补充药物，补充的效果是比较快的。同时孩子才可以吃辅食的时候，可以多吃一些牛奶，多吃一些豆粒产品，瘦的牛肉以及动物的内脏，蛋黄这样的食物都具有一定的补充作用，要做到营养全面。
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宝宝缺钙吃什么
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
主要是给孩子用点液体钙配合服用维生素的，平常还可以适当晒太阳，添加辅食，多吃鸡蛋。宝宝缺钙就会导致孩子生长发育迟缓，所以会导致体重减轻偏瘦，时间长了还会引起发育迟缓，也有可能还会导致夜间哭闹容易惊醒，要尽快给孩子补钙，现在比较小。
宝宝缺锌吃什么好
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
海产品的补锌效果好，比如像牡蛎，还有一些贝类，它们锌含量都是非常高的，如果不太容易获得一些新鲜的海产品，那么可以选择一些动物肉类，比如像猪肉、牛肉、羊肉还有一些其他的动物性食品等，都可以作为锌的比较好的食物来源。
宝宝缺锌缺铁吃什么好
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
如果同时有缺锌缺铁，程度不严重的时候，可以先做食疗。通常鱼虾，海鲜和鸡肝，猪肝，坚果，木耳等食品，含铁和锌都比较丰富。只是需要注意鸡肝和猪肝，一次不能食用过多，以免诱发脂溶性维生素。单纯的缺锌，也可以多喝牛奶，牛奶含锌钙丰富，但含铁不足。
宝宝容易缺锌吃什么
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
孩子缺锌是可以通过食物来补充的。对于缺锌的孩子，应该适当的补锌。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等。海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等。豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等。硬壳果类的是花生，核桃，栗子等，这个食物都可以多吃。另外，也是可以通过和钙加锌来补充的。
小孩缺锌缺钙吃什么好
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
首先如果缺钙缺锌比较严重的话，可以通过药物调节，多吃水果和蔬菜，晚上睡前喝牛奶，多晒太阳，都是可以促进钙锌的吸收，可以适当的参加体育活动，韩耐比较高的食物，比如小虾皮，含钙量特别高。
宝宝缺钙缺锌吃什么
周小凤
副主任医师
儿科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
可以进行相关的补充药物，补充的效果是比较快的。同时孩子才可以吃辅食的时候，可以多吃一些牛奶，多吃一些豆粒产品，瘦的牛肉以及动物的内脏，蛋黄这样的食物都具有一定的补充作用，要做到营养全面。
宝宝缺锌吃什么补得快
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。要注意在治疗期间，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。
宝贝缺锌吃什么补
周小凤
副主任医师
儿科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。
儿童缺锌吃什么补锌好
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。
孩子缺锌缺钙吃什么药
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
孩子缺锌缺钙可以补充钙锌的药物进行治疗，平时还要注意孩子避免挑食，多吃些豆制品，奶类食品等。孩子缺锌缺钙与平时饮食习惯挑食是有关系的，长期挑食所摄取的饮食营养不够，这对身体发育是有很大的影响的。
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