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小孩不吃青菜怎么办

我家的孩子特别的不爱吃青菜，我一直非常担心会影响到身体的健康，小孩不吃青菜怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一定要调理孩子的饮食，因为饮食如果不调理好，很容易导致身体健康出现问题，要适当的让孩子吃一些蔬菜，比如每天要补充维生素和胡萝卜素，因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，这样能够让身体抵抗力得到一定的提高，而且青菜里面还有粗纤维能够促进肠胃的蠕动，这样能防止便秘的情况发生。

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1岁孩子不喜欢吃东西，需要检查微量元素。孩子出现偏食、食欲差等情况时，可以遵医嘱服用锌硒宝片，可以缓解孩子的厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌等病症。家长也要注意小孩是否有疾病产生，部分疾病也可能会导致孩子出现食欲不振的情况，建议就医诊治，采取相应治疗。
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宝宝不喜欢吃奶，有可能是到了厌奶期，也有可能是消化功能不良的表现。是厌奶期，度过这个时间段以后，宝宝的症状会慢慢的缓解，要是消化功能不良引起，需要给宝宝口服助消化的药物。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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王玉玮 主任医师
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王玉玮 主任医师
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小孩子不爱吃青菜可以给孩子一些健脾和胃的药物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃绿色蔬菜，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。每次吃饭给孩子做到少吃多餐。如果一个孩子不喜欢吃绿色蔬菜，应该是有点挑剔。
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不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。适当的给孩子补补锌，补锌可以先给孩子吃一些补锌片，以及一些含锌量高的食物像生蚝、牛肉、猪肝、羊肉等都能很好的补锌，从而提升孩子的食欲。
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陈瑶 副主任医师
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