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儿童不爱吃青菜怎么办

家孩子特别不喜欢吃青菜,做的饭里面只有有一点的青菜都会挑出来,这该怎么办?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:宝宝不爱吃青菜,可能是因为青菜口味比较清淡,所以宝宝不爱吃,妈妈可以寻找青菜的儿童食谱,按照食谱并摆出可爱的造型,增加宝宝吃青菜的食欲,另外也可以做成青菜泥给宝宝吃。

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宝宝挑食偏食的这个习惯会影响他全面营养的摄入,要耐心的对待,否则会引起孩子的反叛心理。可以创造愉快的就餐环境,采取少量多餐的进餐方法。时间长了会影响身体自然发育,如果宝宝出现偏食和挑食的症状,家长不要太过担心。
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小儿挑食偏瘦尽早带孩子去医院查一下维生素和微量元素,如果缺乏,要及时补充,也可以找专门的小儿推拿医生给孩子按摩和推拿一段时间,有时效果挺好的。可能是孩子脾胃不和,胃肠道功能不好,也可能是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的。
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王玉玮 主任医师
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孩子出现大便干燥的情况,首先我们要做的就是给孩子进行饮食方面的调节,尽量的选择一些粗粮,多吃一些蔬菜、水果、红薯等,也可以在清晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水,也是有润肠的作用的,而且要减少蛋白质以及淀粉类食物的饮食,增加谷类食物,增加蔬菜水果,平时多喝水,多喝水的话,也能够起到软化大便的功能。
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通常来说,宝宝不爱吃鸡蛋可以通过更换食物、使用药物等方法进行处理。1.更换食物:宝宝不爱吃鸡蛋,如果是因不喜欢鸡蛋的味道导致的,没有出现异常,家长注意更换其他食物给宝宝吃即可。2.使用药物:如果存在缺钙,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
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