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小孩补血吃什么好

我家宝宝最近有点头晕，医生说有可能是分血了，小孩补血吃什么好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶副主任医师儿科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：补血首先要从食补开始，第一，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需的氨基酸，钙，锌，铁，钴等，全部都是补血的优良营养素。第二，红枣性暖，养血保血，可以改善血液循环。第三，胡萝卜内含有铁，入脾胃经和肺经是补血的好食物。第四，芝麻可以补血明目，益肝养发，食用芝麻可以促进肾生血，肝藏血和脾统血的功能。

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小孩补血吃什么东西补血快

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，小孩补血可以吃富含铁元素的食物，或者遵医嘱吃乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物，补血快。具体内容如下：1.食物：小孩补血可以吃富含铁元素的食物，通常补血比较快，家长可以给小孩准备动物肝脏、鱼、瘦肉等食物，促进补血。2.药物：如果小孩缺铁，则可能导致缺铁性贫血，存在需要补血的情况，家长可以遵医嘱给小孩吃乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物，达到补血的效果。

孕妇补血吃什么东西

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇补血吃含铁丰富的东西比较好。妊娠期妇女出现贫血是一种最普遍的表现，可能会影响了孕妇和胎儿的健康。孕妇出现乏力、心悸、头昏气喘等症状。孕妇要注意补铁元素，避免缺氧会造成胎儿的脑部受损，从而影响到孩子的智力。孕妇可以吃富含铁元素的食物，比如黑木耳、红枣、红豆、动物肝脏、动物血阿胶、瘦肉等，具有良好的补血作用。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，注意天气变化，及时添减衣物，定期做产前检查，可以促进身体健康。

补气补血吃什么中药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药，可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、人参归脾丸等中成药进行调理。此外，要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，积极配合医生使用药物改善。

补血吃什么食物好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，补血食物有黑芝麻，因为中医讲黑色的食物入肾，肾藏精，主骨生髓，髓生血，可以起到补血的作用。补气血的食物包括红枣、藕、桂圆、猪肝、山药、小米等，蔬菜中苋菜、菠菜、土豆，都有一定的健脾生血作用。若气血亏虚的症状较为严重，需在医生的指导下给予药物治疗，如健脾生血颗粒，复方阿胶浆等，有助于身体恢复。

补血吃什么食物最好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

补血时，患者可以吃以下几种食物，具体分析如下：患者可以多吃黑芝麻，具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。红枣具有养胃健脾、补血安神的功效，对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜，它们具有补血、改善肾虚的作用。另外，桂圆补血，益心脾，同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。

调经补血吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，调经补血吃银耳南瓜汤、红枣红糖汤、阿胶等好。一、银耳南瓜汤，银耳和南瓜都合适女性吃。由于不但可以美容护肤，还能够可以改进皮肤暗黄。二、红枣老红糖汤，因为红枣是补血的佳品，可以滋补养生肾脏、清热解毒、补气血、医治月经混乱、经痛状况。第三，阿胶、阿胶是有效的补血食材，因此它有显著的补血作用，此外，女生多吃阿胶质可以充分发挥美容护肤的作用。

孩子补血吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常孩子补血可以服用药物，还可以吃补血的食物。孩子需要补充气血，可以服用补气养血口服液。同时，还可以通过饮食来补充孩子的气血。可以多吃一些高营养、高蛋白的食物，比如动物的瘦肉、鸡蛋、鱼类等。另外，可以吃鸡血、鸭血、猪血、血肠等动物的血液制品。如果孩子是因为缺铁导致的，可以服用右旋糖酐铁进行治疗。

老人补血吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，老人补血可以适量吃红枣、菠菜等食物好。具体情况分析如下：1.红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此老人补血可以适量吃红枣。2.菠菜：菠菜是藜科菠菜属植物，富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质，具有补血、止血,降压等功效，因此老人补血可以适量吃菠菜。

食补补血吃什么最好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，食补补血吃以下食物最好。第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

小孩补血吃什么好

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

补血首先要从食补开始，第一，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需的氨基酸，钙，锌，铁，钴等，全部都是补血的优良营养素。第二，红枣性暖，养血保血，可以改善血液循环。第三，胡萝卜内含有铁，入脾胃经和肺经是补血的好食物。第四，芝麻可以补血明目，益肝养发，食用芝麻可以促进肾生血，肝藏血和脾统血的功能。

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