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小孩缺锌缺铁缺钙怎么补

平时我的身体就不太健康,经常会缺一些微量元素,所以小孩儿也缺乏微量元素。小孩缺锌缺铁缺钙怎么补?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。

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宝宝缺钙缺锌怎么补
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
宝宝缺铁缺锌缺钙怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时,你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光,吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转,增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。
孩子缺钙缺铁缺锌怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝,妈妈应该多注意平时的生活习惯,平时不要吃刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多吃坚果和一些动物内脏,记住不要吃垃圾食品,可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
小孩缺铁怎么补
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩缺铁除了口服补铁的药物以外,日常也可以多吃些含铁的食物,如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,还可以多食用水果蔬菜,不仅可以补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
小孩缺锌缺钙吃什么好
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先如果缺钙缺锌比较严重的话,可以通过药物调节,多吃水果和蔬菜,晚上睡前喝牛奶,多晒太阳,都是可以促进钙锌的吸收,可以适当的参加体育活动,韩耐比较高的食物,比如小虾皮,含钙量特别高。
小孩缺锌缺铁缺钙怎么补
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。
宝宝缺锌缺铁怎么补
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝缺锌可能会导致生长发育缓慢,没有食欲,抵抗力差,容易生病,但是这些都可以通过饮食来补充。一般含锌比较高的可以吃一些瘦肉,肝脏,鸡蛋黄。豆子瓶里含锌也比较高。
成年人缺钙缺铁缺锌怎么补
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
成年人补钙铁锌可以食用,如牡蛎,麦芽,瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,紫菜,蛋黄,动物肝脏,芝麻,花生等。如果出现缺钙,缺铁,缺锌应该及时补充。通常缺钙会引起低钙性抽搐,会引起佝偻病,表现为骨骼发育不正常,缺铁会引起营养不良,缺铁性贫血。缺锌主要表现,食欲减退,厌食,挑食,免疫力低下,味觉减退。
成人缺铁缺钙要怎么补
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
成人缺铁缺钙,可以用口服类药物,也可以通过饮食来补铁,可以食用含铁食物,缺铁会导致贫血,免疫力低下,缺钙会引起营养不良,补钙也可以用食物来吸收,或钙片类药物来吸收维生素。
孩子缺铁缺锌吃什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
吃点动物的内脏,瘦肉都是很有营养的食物,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。饮食吃点蘑菇,蛋黄木耳鸡肝瘦肉增强免疫力而且补充锌和铁就可以的。
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