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有健脾作用适合儿童有哪些食物

最近我带儿子去看中医,检查说他是脾胃不调,回家以后让我感觉非常的自责,平时感觉孩子特不怎么挑食,听朋友说有些食物可以改变,我想了解一下有健脾作用适合儿童有哪些食物?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:儿童健脾食物,有五谷杂粮如等,玉米,薏米,小米,还有胡萝卜,鲫鱼,大枣,山药,鲈鱼,山楂,红薯,豆腐,乌鸡,藕,白萝卜,水稻,小麦,山楂消食化积,用于食积油腻肉积,胸腹胀满、食少等,三种食品合用,增加机体免疫力,是儿童健脾补气血非常好的食物。尤其注意每餐吃得不要过饱,细嚼慢咽,保证营养均衡,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。让孩子多到户外参加活动,多晒太阳,增强体质。

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儿童艾灸主要具有以下几方面的作用:1.如果儿童发生呼吸道感染或感冒等症状,家长可以给孩子艾灸大椎穴,进而起到增强免疫力的作用。2.如果儿童的脾胃功能不好,家长也可以给小儿艾灸足三里穴,起到调理脾胃的作用。3.儿童艾灸还可以起到温热止痛的作用。如果儿童出现腹痛症状,可以给小儿直接对腹部进行艾灸,从而起到直接温热的作用。
儿童健脾养胃的中成药有哪些
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童健脾养胃的中成药有:小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、参苓白术散、人参归脾丸、健胃消食口服液、神曲消食口服液、小儿健脾开胃合剂、小儿康颗粒、小儿七星茶等药物。这些药物都具有良好的养胃健脾功效,能够有效的改善脾胃功能,促进胃肠道的消化功能恢复。具体服药剂量和服药注意事项,建议咨询儿科医生,以确保用药安全。
健脾补肾的食物有哪些
王燕 主任医师
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第一种,马铃薯,马铃薯又被称为土豆、山药蛋,可以用来治疗脾胃虚弱。第二种,山药,山药具有补气健脾、补肾固精的功效。第三种,栗子,栗子具有补脾健胃的功效,还可以补肾。第四种,木瓜,木瓜中所含有的营养物质不仅可以健脾益气,还有补益精血的功效。
健脾有哪些食物
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
脾胃不好的情况下,那么要注意平时避免辛辣刺激,油腻生冷的食物以及不易消化的食物,而且的话长时间胃不舒服可以检查一下胃镜,看一下是否有胃炎或者胃溃疡的情况。还要注意三餐规律,不要暴饮暴食,另外的话您平时注意身体的保暖。
有健脾作用适合儿童有哪些食物
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童健脾食物,有五谷杂粮如等,玉米,薏米,小米,还有胡萝卜,鲫鱼,大枣,山药,鲈鱼,山楂,红薯,豆腐,乌鸡,藕,白萝卜,水稻,小麦,山楂消食化积,用于食积油腻肉积,胸腹胀满、食少等,三种食品合用,增加机体免疫力,是儿童健脾补气血非常好的食物。尤其注意每餐吃得不要过饱,细嚼慢咽,保证营养均衡,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。让孩子多到户外参加活动,多晒太阳,增强体质。
儿童补血的食物有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常来讲,孩子补血食品以富含铁元素食品为主,铁元素主要来自动物肝脏,瘦肉、蛋类、谷物类和深色蔬菜类次之。合理膳食是补充铁剂的主要方法,要多吃一些含铁较多的食品,以免出现贫血现象,比如动物的心脏、肝脏、肾脏、动物血液、黑木耳、蛋黄、牛肉、红枣、胡萝卜、南瓜、黑芝麻、菠菜、豆制品、香菇、黑豆、香蕉、苹果等。如缺铁显著发生贫血,则需补铁同时补食。
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陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
健脾胃的食物有:蔬菜番茄,有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。香菇,能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。扁豆,有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。山药,有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。白萝卜,有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。
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一般情况下,健脾利湿的食物有红高粱、冬瓜、洋葱、红薯等。1.红高粱具有健脾补肾,渗湿止泻的左右,有利于健脾利湿。2.冬瓜可以消肿解毒、生津除烦,对于出现水肿、小便不利的患者有较大作用,还有利于治疗哮喘。3.洋葱具有解毒杀虫、化湿祛痰的作用,适量食用能够健脾利湿。4.红薯可以加快肠道的蠕动,能够改善健脾利湿的情况。
健脾胃的食物和水果有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等,常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉,具体分析如下:常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等;具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等;常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。
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健脾胃的食物主要有山药,羊肉,红枣。山药作用温和,营养价值丰富,能利肾益肺,补气补脾,适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。羊肉,羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分,具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。红枣,红枣不仅是一种补血效果很好的食物,还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。
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