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如何给宝宝补钙

我的宝宝晚上睡觉的时候总是哭闹，而且有时候半夜容易惊醒，平时不怎么喜欢吃饭，经常吃零食，比较瘦小，而且头发也比较稀黄，好像没有什么营养，检查是缺钙，如何给宝宝补钙？
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：宝宝缺钙先要给孩子进行一些药物的补充，到正规的药店选择一些适合年龄阶段的孩子，所需要的一些钙片进行补充效果是比较好的，除此之外，不要给孩子养成挑食的习惯，要做到营养全面均衡，少吃零食，特别是一些高热量的食物，一些汉堡包都要少吃多吃一些豆类产品，蔬菜水果。

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宝宝三个月大应该如何补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以给宝宝服用药物进行治疗，平时一定要注意锻炼宝宝晒太阳了，阳光直接照射皮肤，能有效促进宝宝身体钙吸收，提高免疫力。如果宝宝是母乳的话，妈妈也可以多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。
宝宝怎样补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以添加辅食来补钙，比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥，动物肝，花生米粉，核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行，但是要注意不要过量使用，补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
给宝宝补钙的菜有哪些
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
药食物有很多比如，鸡蛋牛奶，各种豆制品，包括豆腐花，豆浆等。如果孩子缺钙特别严重，光靠食物补充是明显不够的，应该要适当的给孩子口服药物的补充，应该要根据医嘱执行。
母乳吃什么给宝宝补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
适当的给孩子补一些钙，还是非常有必要的，可以给孩子适当的口服一些维生素，以及多晒太阳，这样能够比较好的促进孩子钙的吸收，母乳喂养自己要减少高热量的食物的摄入，如肥肉、油炸食品、高糖分的东西，吃一些蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛肉等。搭配好其他的蔬菜水果，绿色蔬菜也要适当吃一些。
如何给宝宝补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝缺钙先要给孩子进行一些药物的补充，到正规的药店选择一些适合年龄阶段的孩子，所需要的一些钙片进行补充效果是比较好的，除此之外，不要给孩子养成挑食的习惯，要做到营养全面均衡，少吃零食，特别是一些高热量的食物，一些汉堡包都要少吃多吃一些豆类产品，蔬菜水果。
虾皮怎么做给宝宝吃补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果想为孩子补钙，可以根据医生的建议来选用一些钙剂，不要随便地进行盲目的补钙。在补钙时要注意钙剂不与植物类食物同吃，不与油脂类食物同吃，不要吃太多的肉和蛋，这类食物都会影响钙的吸收。将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮，用小火将燕麦和虾皮煮烂后，调入盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
怎么给宝宝补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝身高偏矮，不一定和缺钙有关系。小孩子也不能随便补钙治疗。如果宝宝发育明显迟于同龄宝宝，去医院找医生检查一下，明确原因再做针对性治疗。如果有缺钙，平时要注意及时添加辅食，多晒太阳。
怎样给宝宝补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
担心宝宝缺钙的话，平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，也可以给宝宝多晒太阳，早上九点左右，下午四点左右，太阳太足的话容易把宝宝给晒伤，所以可以适量的晒太阳。
怎样给宝宝们补钙
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先要从食物里面满足孩子的钙，钙主要是在奶里面，母乳和牛奶这些奶制品很重要，在一岁之前的宝宝，基本上要保证奶量在600-800毫升，这里面都有充足的钙源，钙的吸收率不是很好，食物中的钙吸收要好一点，补钙的药物里面吸收率最高也就百分之四十，所以要充分利用食物中的钙，还要注意钙的吸收，现在国家卫生部门要求满月的孩子在两周要补充药物，这种就是帮助钙吸收预防佝偻病的非常好的措施。
春季给宝宝补钙怎么补
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
而补钙剂应与维生素D的补充同时进行，一般在母乳喂养或人工喂养的孩子，如果奶制品的摄入足量，孩子没有低钙的症状：如易惊，睡眠不安，枕秃等，可以不需要单独补充钙剂，但是需要补充维生素D，以促进食物摄入中钙吸收。
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