问题分析:四个月的宝宝缺锌会出现头发发黄,不奶,消化不良,腹泻,容易感冒等表现,宝妈可以吃一些海产品,鱼类,虾,花生含有锌多,还有栗子,鸡蛋等营养均衡,这样可以通过母乳把锌元素补给婴儿。等宝宝过了六个月以上可吃含有锌的食物。