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宝宝9个月食谱该怎么安排

我家宝宝9个月了，刚开始吃饭不知道给他吃些什么，宝宝9个月了一天的食谱该怎么安排?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：刚开始给他吃饭可以吃一些软的东西，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，有两餐以辅食为主，不要偏食。

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宝宝9个月食谱该怎么安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
刚开始给他吃饭可以吃一些软的东西，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，有两餐以辅食为主，不要偏食。
11个月婴儿辅食食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
奶量需求：每日约600ml的奶量，3~4次/天，180－210ml/；辅食次数和食量：每日辅食喂养2－3次，其中2次是辅食主餐，可以再穿插一次1次辅食+母乳的辅食餐，穿插的辅食餐也可以水果、面包片、酸奶之类为主点心餐为主。
13个月宝宝每天的食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
13个月宝宝每天的食谱仍然给予1-2杯的豆浆或者配方奶粉，正餐可以采用各种食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天3次正餐加1-2顿的点心。早餐有奶粉、糖、馒头、鸡蛋，中午可以吃软饭、碎肉、碎菜、油少许，晚餐可以吃挂面、碎鱼、菜。
14个月宝宝一天食谱怎么安排营养均衡
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
14个月的宝宝多数食物都可以吃了，尽量把孩子的辅食做到品种多样化，营养均衡化，比如早餐可以给孩子做鸡蛋羹，小米山药粥，午餐可以做虾仁炒胡萝卜，瘦肉猪肝，主食可以做西红柿鸡蛋面，小馒头。晚餐可以做鱼肉丸子，香菇炒里脊肉。
14个月婴儿辅食食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一定要做到营养均衡，除要继续保证充足奶量，每餐都要保证淀粉类食物、动物性食品和蔬菜。还可以给宝宝每天1个整鸡蛋，像禽肉、畜肉、海鲜等50g，提供一些动物性食品。淀粉食物在辅食中占比40%-50%。蔬菜不强调摄入量，但是每天必须要给予，而且每天品种要多一些。
19个月宝宝食谱怎样安排
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可添加碎菜、蛋黄粥、面条、鱼，肉末等辅食，辅食的性质还应该以柔嫩，半固体为好，给宝宝做的菜品种应该多样。可三餐规律饮食，并且添加三顿左右的辅食和两次左右的水果。辅食要蛋白质，谷类和碳水化合物均衡的补充。
1周半的宝宝一天食谱该怎么安排
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
1岁半宝宝食谱举第一餐，上午7时，牛奶250毫升，糖10克，馒头20克，鸡蛋1个，约45克，维生素AD制剂软胶囊1粒。第2餐，上午9时，苹果1个，约100克。第三餐，中午12点，软饭1碗，米大约80克，碎肉30克，碎菜30克，油8克。第四餐，下午3时，豆浆或者牛奶200毫升，糖10克，甜饼干2片，约20克。第五餐，下午6时，挂面1碗，约30克，碎鱼30克，番茄30克，油8克。
2岁半的宝宝每日的营养食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
2岁宝宝生长发育比较快，仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质，优质蛋白质应该占每天总蛋白质量的1/2-1/3.此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是宝宝咀嚼能力仍然较差，消化能力弱，食物应该细、软、烂、碎为主。
宝宝1岁2个月食谱怎么安排
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以选择每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶，早晨7点，稀粥加鸡蛋一个，上午10点，1瓶牛奶，中午12点，米饭加鱼肉、蔬菜、土豆，下午3点，苹果1个加饼干2块，下午6点，烂面加碎菜、肉末，晚上8点1瓶牛奶。
九个月宝宝一天的食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
可以选择疙瘩汤、小白菜玉米粥等流食，九个月的宝宝已经进入了长牙期，可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感，在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
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