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新生儿白天睡眠少
我家宝宝出生10天，白天睡的很少，人家的宝宝一整天都在睡觉，新生儿白天睡眠少怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
新生儿白天睡得少如果晚上睡觉还可以也属正常情况。因为宝宝的大脑神经发育沿未成熟，它无法建立固定的作息时间，白天睡的少，说明他的神经系统兴奋性比较高，这种宝宝的性格比较活跃、外向。
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如果患者没有充足的睡眠时间，就会有头疼的症状。如果是因为工作太多，或者是因为精神紧张导致的，要尽量的放松自己，缓解一下压力，多做运动。这种病症可能是由精神障碍、焦虑症、抑郁等原因造成的。如果是神经衰弱，可以服用安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等药物。抑郁症患者可以服用西酞普兰、黛力新，也可以服用药物，但也可以服用坦度螺酮，丁螺环酮，罗拉西泮等。
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新生儿白天睡得少如果晚上睡觉还可以也属正常情况。因为宝宝的大脑神经发育沿未成熟，它无法建立固定的作息时间，白天睡的少，说明他的神经系统兴奋性比较高，这种宝宝的性格比较活跃、外向。
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新生儿的睡眠时间是比较长的，除吃奶的时间，其余的时间都是睡眠时间。睡眠时间有深度睡眠和浅睡眠，比如宝宝在吃奶的时候吃着吃着就不动，就是又睡着了，过一会儿他又在吸，就属于浅睡眠，所以要观察宝宝不入睡睡眠少，少的这种情况要正确的进行评估。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
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没有吃饱，主要是见于母乳分泌不足或者奶粉喂养不够的孩子。这种就是给予更多的奶粉搭配，如果孩子能够安然入睡，证明是这个原因。如果还是不能入睡，就要考虑其他原因，可能室温比较低，或者孩子的包被比较薄，也可能会出现睡眠少。体差异，和成人的个体差异是一样的。
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新生儿每天的睡眠时间为20-22个小时。随著年纪的增加，其清醒期也会随之增加。宝宝睡觉时间短，通常会在1-2个小时后就会出现哭闹，经常会出现腹胀、放屁、哭闹等症状。可能喂养的不到位，孩子在没有吃饱或者睡眠不足的时候会出现饥饿的现象，通过喂养的方法来纠正。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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三个月大的婴儿睡眠少，容易醒来。这些情况通常是身体不适的迹象。当婴儿饥饿或过热时，会表现出睡眠不足，容易醒来。其次，一些婴儿还患有缺钙和腹胀，这也会影响睡眠质量。它还与生活环境的变化因素有关。因此，我们应该及时找出原因并及时调整。
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睡眠少不要熬夜。睡前不要喝浓茶，咖啡，引起神经兴奋的饮品，睡前尽量喝杯牛奶，白天尽量少睡一会。平时要积极锻炼身体，增强机体抵抗力。睡前可以到户外散步，缓解一下精神压力。睡前洗浴或者热水泡脚。
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