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来例假能喝咖啡吗

我平时在职场上班,习惯喝咖啡了,最近这几天来月经了,能喝咖啡吗?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:来例假喝咖啡是可以的,但是要少喝,因为咖啡具有一定的兴奋性,喝多了会影响休息。而且来例假期间气血不足,体质虚弱,免疫机能下降,此时应该以补气养血、温补肾阳为主,咖啡不具备补益成分,但是具有一定的兴奋性,可以让情绪不稳定。因此,喝一点可以,但一定要少喝,上午喝还是可以的,但是下午和晚上尽量不要喝,会影响睡眠。

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女孩来例假能吃榴莲吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
例假是指月经,月经期间可以吃榴莲,但也不能吃得太多。榴莲是一种热性的水果,热量比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质,能为女孩提供大量的能量,增强女孩的体质和抗病能力,有利于身体的健康。榴莲性温热,更加适合体质虚寒的女孩食用,能够帮助缓解虚寒导致的痛经。但是,榴莲不太适合湿热体质的女孩吃,这样可能会更增加湿热,导致女孩产生不适。
来例假喝咖啡好吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来例假喝咖啡最好不要喝咖啡:月经期喝咖啡,会使乳房胀痛,引起焦虑,易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维生素B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有咖啡因,属于刺激性物质,容易刺激神经和血管,导致月经疼痛,经期延长和经血过多。经期喝咖啡还会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵子数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
来例假能艾灸吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性在经期能不能艾灸,取决于每个人的不同情况,如果在经期月经量比较大,因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用,这时候艾灸可以活导致月经量增大,如果月经量本身比较少,经期是可以艾灸的,经期艾灸能够排除体内的淤阻,从而达到治病的目的。
来例假能吃龟苓膏吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假不建议吃龟苓膏。一般来讲,龟苓膏性寒凉,如果女性在经期食用,若是还患有宫寒,那么就会加重手脚冰冷,脾胃虚弱,大便稀薄等症状,所以是不建议食用的。另外,女性可以多食用一些荔枝,芒果,桂圆,榴莲等温性的水果和食物。在日常生活中,女性还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以起到缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康的效果。
来例假能吃桂圆吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,患者在月经期间是可以适量吃些桂圆的,桂圆具有壮阳益气、养血安神、润肤美容的功效,可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、身体虚弱等症状。对于有宫寒、痛经患者经期适当吃桂圆有一定好处,但是吃多了可能会导致月经的增多、经期延长。另外,经期患者还可以多吃含蛋白质、维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、蛋类,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,并且不要熬夜和碰凉水,也不要喝浓茶和咖啡,不要进行剧烈的运动。
来例假能吃桂圆吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来例假可以适量的吃桂圆。桂圆是一种具有糖类、脂肪、有机酸及多种矿物质的水果,适当的进食可以起到滋阴壮阳、活血化瘀的作用。经期的女性适当的服用可以起到一定的缓解痛经和贫血的作用。但是如果大量进食,可能会导致月经量过多。所以女性在经期的饮食应当以营养、均衡、易消化为主。补充身体在经期所流失的营养。建议女性在经期多注意休息,避免劳累。
来例假能吃芒果吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假能吃芒果。女性在月经期间是可以吃芒果的,但是需要注意适量。因为芒果属于寒性食物,较多的使用,可能会导致女性出现痛经和月经量出现异常。但是适量的吃芒果,可以一定程度上提高女性的身体免疫力,并且芒果营养较为丰富,可以很好的补充女性在月经期间身体所流失的营养,帮助身体进行恢复。女性在经期的饮食应当以营养丰富为主,避免进食辛辣刺激性的食物。
来例假能吃柠檬吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来例假可以吃柠檬。柠檬是一种具有大量维生素C的食物,具有一定的美容养颜、排除毒素的作用。所以女性在经期适当的进食柠檬,可以补充身体在经期所流失的营养。另外,女性在月经来潮后,需要多注意休息,避免劳累,避免进食生冷、辛辣有刺激性的食物。同时还需要避免进行同房,并注意保暖。以防引起月经过多和痛经的情况。
来例假能喝咖啡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性经期还是别喝咖啡了,也别喝茶一类有刺激性的饮料,这会提高神经的兴奋度,因为这些饮料里含有咖啡因等的刺激性成分,会对激素产生影响,进而很可能冲击内分泌调节,所以这类饮料在月经期间尽量少喝,可以适当的喝一些红糖水,或者是温补的中成药,平时一定要保持腹部的保暖。
来例假能喝咖啡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来例假喝咖啡是可以的,但是要少喝,因为咖啡具有一定的兴奋性,喝多了会影响休息。而且来例假期间气血不足,体质虚弱,免疫机能下降,此时应该以补气养血、温补肾阳为主,咖啡不具备补益成分,但是具有一定的兴奋性,可以让情绪不稳定。因此,喝一点可以,但一定要少喝,上午喝还是可以的,但是下午和晚上尽量不要喝,会影响睡眠。
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