问题分析:来例假喝咖啡最好不要喝咖啡:月经期喝咖啡,会使乳房胀痛,引起焦虑,易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维生素B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有咖啡因,属于刺激性物质,容易刺激神经和血管,导致月经疼痛,经期延长和经血过多。经期喝咖啡还会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵子数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。