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脂肪肝能吃水果吗

脂肪肝能吃水果吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王东 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般情况下,脂肪肝的患者能吃水果,但不宜过多吃。
通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状,但是严重程度加重,有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外,平时饮食应清淡,可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。

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脂肪肝能吃水果吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下,脂肪肝的患者能吃水果,但不宜过多吃。通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状,但是严重程度加重,有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外,平时饮食应清淡,可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。
轻度脂肪肝不能吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻度脂肪肝者应尽量少用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。可食用水果主要选择一些低糖的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子等。要注意饮食,少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮要加强锻炼。
有脂肪肝吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
新鲜的水果含有丰富的维生素、矿物质这些微量元素是有益的,脂肪肝病人可以尽量多摄取一些,但是有一点注意,不要吃一些含糖量比较高的水果,不能大量的食用,这样容易并发糖尿病。鼓励多吃蔬菜、水果,但是含糖量高的水果,包括热干性的水果,让人上火的水果也要控制,不能吃太多。
有脂肪肝吃什么水果好
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻度脂肪肝:如果系饮酒所致,要戒酒,如果是肥胖所致,要做到:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
有脂肪肝的人不能吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
避免过量服用任何水果,水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。
脂肪肝不能吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝的病人,晚上要控制水果的摄入,很甜的水果中含有糖分,糖可以转化成脂肪,也含有很多能量不能代谢出去,会加重脂肪肝,所以脂肪肝的病人晚上不要吃太多含糖量高的食物和水果。
脂肪肝能吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝应吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等比较好。饮食上要以素食为主,比如菌类、富含纤维素、维生素的果蔬。并且可以吃一些枸杞。需要注意的是,主食不能少吃或者不吃。
脂肪肝能吃什么水果蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
饮食上要以素食为主,比如菌类、富含纤维素、维生素的果蔬。可以多吃一些枸杞。需要注意的是,主食不能少吃或者不吃。脂肪肝多是由于脂肪肝过量堆积所导致的病变反应,对于这一时期来说,应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等比较好。
脂肪肝适宜吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等。苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,苹果还含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。
中度脂肪肝不能吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
中度脂肪肝不能吃高脂肪食品。可以吃胡萝卜,花生,葵花籽,无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝病人经常选食。平时多运动,锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是有氧运动,慢跑,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好。
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