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骨折后补钙吃什么好

骨折后补钙吃什么好
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：在骨折后可以多吃牛奶、豆浆、豆腐等食物，还有海产品中含有丰富的海产品，比如紫菜、海带、虾皮等。
必要的时候，患者还可以在医生的指导下多吃钙片，比如维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、维D2乳酸钙片、乳酸钙片等，既可以帮助人体补钙，又可以帮助加速人体内的钙的摄取。此外，鱼肝油中含有丰富的维他命D，患者也可以多食用。

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骨折吃什么好的快
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折吃什么好的快需要根据不同的时期进行判断。骨折初期，此时身体抵抗力低下，消化功能不强，此时就需要进食更好消化、更易吸收、更清淡、更多汤类，在这个过程中会很快康复。然后在骨折中期此时肢体开始复原，此时钙代谢，骨折塑形这都会比较迅速，在此情况下应适量补充维生素D，钙质等，那么常晒太阳对骨折愈合是有好处的，当然这个时期也必须提倡早运动、配合运动、消化和吸收比较好。然后对骨折康复后期基本没有什么忌讳，只要能够消化，营养高即可，利于肢体整体康复。
骨折吃什么食物好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内，饮食应以清淡为主，多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话，也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期，在饮食上，应注意增强营养，多吃含优质蛋白、富含钙的食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量，以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果，帮助补充多种维生素。另外，还要合理的选择膳食结构，避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳，恰当地做康复锻炼，可以促进病情恢复。
骨折初期吃什么好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
早期的症状是1-2个星期，平时可以多吃些含钙的食品，例如鱼虾、鸡蛋、牛奶等，还有一些富含多种维生素的蔬菜和蔬菜。患者还可以进行关节功能锻炼或者是站立能力训练，在骨折后一到两个星期之内不要吃任何油腻的东西，以免引起拉肚子。在刚开始的时候，病人的肠胃会很差，就算多吃点油腻的东西，也很难消化，会加重肠胃的负荷，在治疗的前期要注意多喝新鲜的水果和蔬菜。另外还需要补充一定数量的高质量的蛋白，并补充多种维他命。
骨折后补钙吃什么好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
在骨折后可以多吃牛奶、豆浆、豆腐等食物，还有海产品中含有丰富的海产品，比如紫菜、海带、虾皮等。必要的时候，患者还可以在医生的指导下多吃钙片，比如维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、维D2乳酸钙片、乳酸钙片等，既可以帮助人体补钙，又可以帮助加速人体内的钙的摄取。此外，鱼肝油中含有丰富的维他命D，患者也可以多食用。
骨折后吃什么补钙
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。
骨折后吃什么好得快
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物，这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品：牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素，如果出现了骨折，一定要多吃一些高蛋白质的食品，这样可以加快骨头的恢复速度；2、富含维生素的食品：西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的，可以提高人体的抵抗力。
骨折后吃什么恢复得快
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。
骨折后吃什么恢复快
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折后吃营养丰富的食物恢复快。骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等，这些都是营养丰富的食品，在骨折后的骨折修复中，营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等，虾皮中含有丰富的钙质，可以促进骨折的恢复，但不要吃得太多，一天需要2000大卡，们平时要吃2500大卡，多吃多了会加重心脏和肺部的压力。此外，患者还应该适当活动，有助于血液循环，促进病症恢复。
骨折手术后吃什么补钙好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折手术后吃含钙较高的食物以及钙片补钙好。1.含钙较高的食物：骨折手术后要吃高钙食物，比如高钙牛奶、乳制品，因为乳制品当中的钙含量较高。还可以吃鱼类、虾类、贝壳类，这些食物当中含有的钙离子成分较高。2.钙片：骨折术后还可以吃碳酸钙、活性维生素D3等药物补钙。活性维生素D3可以促进钙离子的吸收，所以在补钙方面也是比较好。
老人骨折后吃什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
老人骨折后吃以下食物好。老人骨折后，因为骨质疏松症的恢复比较慢，需要在床上躺很久，建议患者多喝一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等；另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等，有助于骨折的恢复；还要注意对老年人进行精神方面的护理，多进行腿部的推拿，防止静脉血栓形成。
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