问题分析:横突骨骨折一个月能轻微活动,具体分析如下:横突属于脊柱椎体附件,横突骨折一般考虑是巨大暴力进而造成的损伤,临床表现为疼痛、肿胀。横突骨折,一个月能轻微活动,如果已经不再疼痛,可以进行适当的活动,一般这个部位并不负重,而且活动的时候要注意做好热身,以免影响恢复。在恢复期间,患者饮食营养要均衡,多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。