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右踝骨折后怎么做复健

右踝骨折后怎么做复健
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：右踝骨折后根据以下办法做复健。
右踝骨折，术后可以进行功能训练，可以通过踝泵运动，包括踝部的跖屈与背伸，以及踝关节的内外翻运动，脚趾的运动，使5个脚趾独立运动，有利于局部的血液流通，从而达到预防深静脉血栓的目的。当踝关节的背屈本身的运动受到限制时，可以通过弹性带来进行牵引运动来提高踝关节的运动能力。

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刘凤岐 主任医师
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刘凤岐 主任医师
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一般情况下，关节骨折术后注重日常护理、关节康复训练等方面即可，具体内容如下：关节骨折术后还需对骨折继续进行固定治疗，保持关节面的平整，有助于最大程度维护关节功能，促进病情恢复。通常在日常护理，保持伤口干燥，没有红肿和渗液，保持饮食清淡，同时在主刀医生和康复师的指导下进行积极的关节康复训练，定期通过X线片复查确认骨折是否复位和固定良好。
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刘凤岐 主任医师
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一般情况下，脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼，具体内容如下：1.肌肉收缩训练：如果脚骨折后恢复状况较好，患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼，来锻炼肌肉力量，以免肌肉萎缩，同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼：如果脚骨折后愈合情况良好，在骨折线模糊后，患者可以遵医嘱进行器械锻炼，如弹力带拉伸，以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗：在脚骨折后，患者还可以到正规医院进行理疗，如红外线、针灸等，来疏经活络。
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刘凤岐 主任医师
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