问题分析:治疗足跟骨刺较有效的方法一般是日常护理、物理治疗、手术之爱哦。1.治疗骨骨刺可以通过对症来进行调理,第一步是让病人在床上多休息,避免长期卧床,可以用温水泡脚,鞋垫要有脚弓,尽量避免穿硬底鞋子。2.可以选择物理疗法,比如热疗法、电针疗法、隔物灸、红外疗法等。3.对于近侧的指筋膜炎,可以选择局部的跖筋膜切除,也可以采用关节镜下的跟骨肿瘤切除。