问题分析:一低头胸骨正中央疼主要是以下情况。一低头胸骨正中央疼,可能是上火、着凉、劳累等因素引起的,还可呢能是局部神经痛、骨折、劳损等情况。这种情况下,患者需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行相应的治疗,从而帮助缓解不适症状。日常生活中,患者应当注意饮食方面需要保证营养丰富。可以适当食用豆制品、牛奶等食物。