问题分析:两肩膀酸痛应当通过以下方式治疗。两肩膀酸痛通常是颈部退行性疾病引起的,会挤压到神经根,从而引起颈部疼痛、两肩膀酸痛。治疗的第一步是要调整好的工作和生活方式,尽量不要长时间的低头工作,睡觉的时候要注意调整自己的头部,不要过度的弯曲或者过度的伸展,不要长时间站立、坐。此外,还可以在医生的指导下通过按摩、热敷等物理治疗来改善局部的血流,帮助减轻患者的不适症状。