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髌骨骨折如何爬楼梯

髌骨骨折如何爬楼梯
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:髌骨断裂后3个多月不能上楼梯,如有爬楼梯的必要,可以用担架抬,也可以由身体好的人来抬。
患者在积极治疗3个月后做一次随访,由于髌骨部位的特殊性,术后的康复会有一定的难度,需要有一定的时间等身体完全康复之后才能进行日常的运动,在此过程中可以给病人戴上护具来进行康复。在日常的生活中,6个月之内尽量不要上楼梯。

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髌骨骨折保守30天预后如何
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折保守30天预后一般都是好的。髌骨骨折如骨折位置良好,可以选择保守治疗,一般石膏固定6周左右,拍片看骨折愈合情况。已经保守治疗30天,骨折已经初步稳定,如果骨折愈合好,要开始功能锻炼,多数人都恢复原来的关节活动度,预后一般都是好的。另外,恢复期间要注意忌食辛辣刺激性食物,有利于髌骨骨折后的恢复。
髌骨骨折保守35天预后如何
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,髌骨骨折保守35天预后如何,应当根据复查髌骨的x光片,或ct检查来明确诊断。所有的治疗都具有两面性,大多数的髌骨骨折保守治疗35天预后都很良好,只有极少部分出现了骨折的再移位。如果髌骨骨折没有明显移位,此类患者在康复后不会引起并发症或后遗症。比较严重的患者,过对症治疗后,症状也可以缓解,这通常不会影响患者的一生。
髌骨骨折大腿肌肉如何锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折大腿肌肉可以通过以下方式锻炼:髌骨骨折后,可以锻炼大腿肌肉第一、伤后支具、石膏外固定、切开复位、内固定,然后是膝关节的主动伸直,踝关节跖屈,再做踝关节背伸。重复10-20次,可以分成小组进行。第二、要佩戴下肢护具,尽早离开床,保持膝关节伸直,步行。用负重训练大腿肌肉,让大腿的肌肉力量尽快回复到受伤之前的水平。
髌骨骨折多久能爬楼梯
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折3个月之后能爬楼梯,建议患者基本恢复之后再爬楼梯。爬楼梯的时候,膝盖会受到很大的拉扯,3个月内没有得到骨性恢复(很牢固的恢复),很有可能会发生骨折。另外,在上楼梯前要进行膝关节的屈伸功能的运动,避免攀岩时出现疼痛。日常生活中要尽量少走楼梯,尽量不要经常屈伸膝关节,以免引起创伤性关节炎。建议患者基本恢复之后再爬楼梯,以免影响恢复。
髌骨骨折前期如何消肿
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折前期可以通过复位、抬高患肢、冰敷等方式来消肿。1、骨折后迅速复位,骨折断端恢复对位对线的关系,同时要及时的进行固定,防止骨折的进一步损伤,减少局部的肿胀。2、保持患侧四肢抬高有助于促进血液循环,促进局部肿胀消退,一般抬高一周左右会出现肿胀消失。3、继续对髌骨骨折处进行冰敷72小时,可以快速减轻肿胀。
髌骨骨折如何恢复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折如何恢复锻炼,需根据实际情况进行相应处理。髌骨骨折患者,不管是保守治疗,还是外科手术,在初期都要进行伸直位。长期不运动会导致关节的僵硬,肌腱的粘合,肌肉萎缩,最后才会达到康复的效果。不过运动也有一定的时限,要等骨头上的骨痂长出来,并且已经比较稳固了,再进行运动。可以在外面涂上活血化瘀的中药,在运动的过程中要让家属帮忙,让自己的关节弯曲或伸展直至疼痛,不要害怕痛,要有力度,这样才能促进身体的功能的康复,至于肌肉的力量,可以通过收缩股四头肌,比如抬腿和伸腿勾脚来进行肌肉的力量训练。
髌骨骨折如何爬楼梯
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨断裂后3个多月不能上楼梯,如有爬楼梯的必要,可以用担架抬,也可以由身体好的人来抬。患者在积极治疗3个月后做一次随访,由于髌骨部位的特殊性,术后的康复会有一定的难度,需要有一定的时间等身体完全康复之后才能进行日常的运动,在此过程中可以给病人戴上护具来进行康复。在日常的生活中,6个月之内尽量不要上楼梯。
髌骨骨折手术后如何康复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折手术后,患者在术后要进行勤勉的功能训练,以便在手术之后迅速恢复:1、一般要在术后进行一定的休息和保护。2、二是要及时使用消炎药,防止炎症扩散,比如阿莫西林、头孢等。3、要注意伤口的清洁和消毒,避免感染。4、不要吃辛辣、刺激性的食品,不要抽烟,不要喝酒,会对患者的骨折恢复造成一定的伤害。5、在做完手术之后,如果出现了明显的伤疤,可以用热水浸泡来增强关节的屈伸运动,才能让患者的身体恢复正常。
髌骨骨折术后如何康复训练
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,髌骨骨折手术后可以通过以下几种方法进行康复训练:第一、术后早期主动收缩股四头肌,可以行膝关节的屈伸活动,这种情况刚开始可以坐床沿,小腿下垂,通过重力牵拉,一般膝关节能够达到九十度,达到九十度以后,可以卧床时行屈髋,屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼,牵拉开膝关节周围的粘连的组织。第二、确保骨折稳定的情况下,行膝关节的屈伸,蹲起的活动,以锻炼下肢的肌肉力量,还可以每日弯膝数次避免膝关节发生僵硬。
髌骨骨折下蹲疼痛如何锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感,目前医学模式要求无痛治疗,为了减轻患者的疼痛和恢复,可以采取以下措施,首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电,放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼,锻炼后局部冰块冷敷30分钟,减少毛细血管渗血和肿胀,有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理,减少刺激。
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