问题分析：颈椎轻度退行性改变并不严重，但是应该养成良好的姿势。颈椎体骨质疏松、颈椎间盘失水变性、纤维环破裂、颈椎间的退行性病变是其退行性病变。颈部轻微的退行性病变只是一些初期的症状，如颈椎管的骨质疏松和颈椎间盘的脱水退变，所以病情并不是很严重。颈5~6节段多发生于颈部6~7节，颈部4~5节。日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，还可以适当进行运动，通常能增强身体抵抗力。
