问题分析：腰椎45突出的治疗方法如下：1、采用微波，超短波，蜡疗，TDP神灯照射；2、推拿、针灸、艾灸也可以缓解相关症状。3、用空拳头轻轻拍打腰间，促进血液循环，有利于致痛物质的排泄和吸收，减轻疼痛症状；4、患者平时不要用力的举重物，不要长时间的行走，坐卧时要保持正确的姿态，避免长时间的弯曲、低头等工作方式。
