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治疗腰痛有什么方法

治疗腰痛有什么方法
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:治疗腰痛的方法如下:
如果是腰部扭伤,腰部肌肉肌筋膜炎引起的软组织腰痛,需要卧床休息,要保持良好的站姿坐姿,不要久坐久站,腰部尽量不要负重,如果腰部有酸痛,可以进行推拿和热敷。可以服用一些药物,比如布洛酚,曲马多,羟考酮等,黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲痹丸、腰痛宁等具有活血化瘀作用的中成药。腰椎间盘突出症、腰椎盘炎、腰椎腰三横突综合征等疾病引起的腰痛,可以采用射频消融等微创手术。

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治疗腰痛的方法如下:腰部疼痛主要是由于长期劳损引起的,特别是在老年人比较容易出现腰背部肌肉疲劳、劳损的情况,可以进行局部的热敷和推拿。腰椎间盘脱出的患者会表现为下腰痛、下肢痛、放射性的疼痛,并伴随着麻木感,可以通过牵引、局部针灸、服用B族维生素来滋养神经;如果病情比较严重,可以通过手术来缓解神经卡压的情况,日常生活中要尽量不要过度的负重和过度的工作。
治疗腰痛有什么方法
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
治疗腰痛的方法如下:如果是腰部扭伤,腰部肌肉肌筋膜炎引起的软组织腰痛,需要卧床休息,要保持良好的站姿坐姿,不要久坐久站,腰部尽量不要负重,如果腰部有酸痛,可以进行推拿和热敷。可以服用一些药物,比如布洛酚,曲马多,羟考酮等,黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲痹丸、腰痛宁等具有活血化瘀作用的中成药。腰椎间盘突出症、腰椎盘炎、腰椎腰三横突综合征等疾病引起的腰痛,可以采用射频消融等微创手术。
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果你已经在当地的公立医院,做了腰椎的核磁共振,确诊了是腰椎间盘突出,你做的这种动作,头向后仰,腰向前弓,确实是可以起到一定的治疗效果,也可以在床上做燕子飞,可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
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可以到医院进行系统的治疗,比如针灸,推拿,按摩。理疗必要时可以拍一个腰椎ct。通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;养成及时排便的习惯,以减轻腹压,减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢向两侧伸直,向背部后伸,双下肢伸直向背部后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持1到2分钟,每天5到6次。这样坚持锻炼,许多腰困、腰痛症状逐渐消失。
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