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腰间盘突出睡觉姿势有哪些

腰间盘突出睡觉姿势有哪些

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刘凤岐主任医师外科极速问诊

三级甲等北京友谊医院

问题分析：腰间盘突出的患者建议采用平躺的睡觉姿势。
腰间盘突出的患者要养成良好的生活习惯，不能久坐、久站、久蹲等，避免重复的弯腰劳累和重体力劳动。最好是睡硬板床，最好是平躺，可以让脊柱得到充分的放松，也可以选择侧卧，避免俯卧睡。如果腰间盘突出有明显的疼痛症状，可以服用氯挫沙宗片进行镇痛，同时配合中药的针灸，推拿，拔火罐等物理疗法。

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几种治疗腰间盘突出的中成药有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

几种治疗腰间盘突出的中成药有以下几种。腰痛宁胶囊是可以用于腰椎间盘突出的中成药。其中的止痛物质如马钱子，具有活血化瘀的作用，能减轻因腰椎间盘突出而压迫的神经痛，还能缓解由于肌肉所致的炎症，维持肌肉的均衡，缓解神经的压力。还有复方伤痛胶囊、骨筋丸、仙灵骨葆胶囊等。通过各种机制，可以有效地解决腰椎间盘突出。还可以使用奇正消痛贴等具有止痛效果的膏药。

腰间盘突出初期症状有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘脱出的初期症状是腰痛，主要是由于退行性椎间盘的无菌性炎症，刺激了周边的窦椎和后侧的硬膜囊而引起的。当疾病发展到一定程度时，突起的椎间盘会对神经根造成压力，从而导致坐骨神经疼痛。还有一些病人会同时伴有腰部疼痛和腿部疼痛。坐骨神经疼痛的初期症状是腰部和髋关节疼痛。随著病程发展，疼痛的程度可扩展至下肢，并可在脚踝内侧及脚掌内侧产生麻痹，患者需要积极进行治疗。

腰间盘突出的保守治疗有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出的保守治疗有以下几点：第一，首先要让病人在床上躺4个星期，这是治疗腰椎间盘突出的关键，可以通过纤维环的恢复来彻底治疗。第二，加强腰背部的肌肉强度锻炼，可以改善脊柱的稳定性，从而缓解腰痛。第三，物理治疗。主要包括微波治疗、超短波治疗、腰椎间盘牵引治疗等。在日常生活中，患者应注意休息，可以适当进行体育锻炼，避免过度劳累。

腰间盘突出的表现有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出的表现是腰痛、腿痛、马尾神经症。腰疼是因为突出后会刺激到腰椎周边的窦椎神经，导致腰椎稳定性降低，从而导致腰痛加剧，尤其是在弯腰拿东西的时候。腿痛是一种坐骨神经痛，主要是因为腰椎间盘突出，压迫了坐骨神经，造成髋关节到小腿的放射性疼痛。马尾综合症比较罕见，主要导致排尿困难，会阴区麻木，需要紧急手术，要想根治腰椎间盘突出症，必须尽快进行手术。

腰间盘突出的位置有哪些

刘凤岐主任医师

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腰间盘突出可能会发生在腰4、5或者腰5骶1的椎间盘之间。腰间盘突出通常分为后外侧型突出、后正中型突出、极外侧型突出三个类型，其中后外侧型突出最为常见，但三种类型都可能会造成涉及压迫，引起神经功能障碍，建议患者及时进行手术治疗，以免造成严重影响。在日常生活中，患者可适度的正常活动，避免进行高强度性运动，注意休息。

腰间盘突出的症状有哪些？

刘凤岐主任医师

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腰椎间盘突出的症状是腰痛、双下肢的麻木等。随着年龄的增加，腰椎间盘容易发生退行性改变，纤维环容易断裂，使髓核突出，从而造成脊髓神经压迫，从而出现腰疼、双下肢麻痛等症状。临床上以腰疼占91%，到了晚期会逐渐发生腰背、双下肢的麻木，严重时会有马尾神经损伤，也就是大小便功能不全。如果有上述症状，一定要注意有没有腰椎间盘突出。要及时就医，科学地进行治疗，以免延误病情。

腰间盘突出复发的症状有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出复发的症状有以下几种，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。腰椎间盘脱出，在经过一段时间的治疗后，由于过度的疲劳等因素，可能会出现反复发作的情况。复发和之前的症状可能是一样的，也可能是不同的。比如，一些腰椎间盘脱失会出现腰痛，有些人会出现大腿、臀部等坐骨神经近侧症状，有些人会出现小腿前、外前方和外后方麻木、疼痛等症状。少数病人会表现为尿潴留、阴马鞍区的麻痹和知觉下降。

腰间盘突出膏药有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出可以使用消肿止痛，活血化瘀的膏药。通常情况下，膏药有很多种，比如金疮膏、祛肿止痛膏、风湿膏、麝香膏、医院手术用的膏药等。腰间盘突出可以通过贴膏药来进行缓解，还可以通过物理疗法进行热敷，比如电击，推拿，牵引，配合适当的休息，减少弯腰，避免负重。入股患者在经过上述治疗后，病情没有好转，则需要考虑进行手术治疗。

腰间盘突出睡觉姿势有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出的患者建议采用平躺的睡觉姿势。腰间盘突出的患者要养成良好的生活习惯，不能久坐、久站、久蹲等，避免重复的弯腰劳累和重体力劳动。最好是睡硬板床，最好是平躺，可以让脊柱得到充分的放松，也可以选择侧卧，避免俯卧睡。如果腰间盘突出有明显的疼痛症状，可以服用氯挫沙宗片进行镇痛，同时配合中药的针灸，推拿，拔火罐等物理疗法。

腰间盘突出睡姿有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出腰部没有睡姿要求。通常情况下，在疼痛发作的时候，可以选择平躺位，也可以选择左边位和右边位，这取决于凸起的具体位置。睡觉时应保持颈椎的正常生理曲线，减少腰椎的压力，减少神经根的压迫，可以采用患者最舒服的姿势。不管是在急性期还是在恢复期间，患者都可以选择不同的姿势睡觉，但是要注意不要过于弯曲，以防止病情加重。

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