问题分析：腰间盘突出一般能开车，但不能长时间开车。病人可以将枕头放在背后。1个多钟头后要注意要多做一些运动，因为长期的坐姿和颠簸对腰骨的负荷比较大，需要穿上护甲。日常生活中要多运动，尽量不要长时间站立，可以在白天进行针灸，按摩，推拿，夜间可以贴膏药，也可以用热敷，尽量选用坚硬的床垫，要注意保暖，不要受寒，可以多饮用三七散来增强体质。
