问题分析:腰间盘突出0.3如果压迫神经且出现了疼痛的症状,一般比较严重。通常情况下,腰间盘突出只要不是压迫到神经,没有腰腿痛,都不会有太大的影响。如果出现腿部疼痛、腿酸等情况都是很严重的。一般需要躺在硬床铺上休息,可以服用布洛芬、尼美舒利等不含类固醇的抗炎药,也可以服用其他的活血化淤药,比如独一味、活血祛瘀胶囊等。