问题分析：腰间盘突出骨头响可能是腰肌及韧带松弛导致的。当腰肌和韧带松弛时，无法保持腰椎的稳定，可能会造成腰椎小关节的关节囊松动，如果腰椎有较大的动作，比如腰椎的屈伸、转动等，就可能会造成小关节的弹响。如果经常出现这种情况，可能会加剧腰椎的不稳，进而加重腰椎的退行性病变，如果腰肌的功能训练得到了增强，那么这种声音就会消失。
