问题分析：椎间盘突出手术效果较好。腰椎间盘突出是一种脊柱退行性变化，需要做一些简单的MRI来确定腰椎间盘突出的范围和节段。严重的腰椎间盘突出需要手术治疗。手术方式包括微创手术，如脊髓腔镜、臭氧、射频等，还包括切除椎间盘手术。由于外科手术会造成一些损伤，因此，在选择手术时要谨慎。在日常生活中尽量不要经常弯着腰，或者是长时间的不动颈部，这样才能减轻椎间盘突出的问题。
