问题分析:早起腰疼活动后缓解的原因如下:外伤可能会造成腰部肌肉拉伤、软组织损伤、水肿等一系列的症状,也会造成局部的出血、淤血等症状,就业人可能会引发上述症状。工作太多或是剧烈活动后,身体没有休息好等原因也可能会引发相关症状,患者可以通过休息、按摩来缓解症状。如果症状没有明显的改善,需要去医院进行进一步的检查,确定是否是强直性脊柱炎、关节炎等腰椎的问题导致的。