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半月板损伤的禁忌动作有哪些

半月板损伤的禁忌动作有哪些

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刘凤岐主任医师外科极速问诊

三级甲等北京友谊医院

问题分析：半月板损伤的患者应该去医院做进一步的体检，做进一步的核磁共振，半月板是前角、体部还是后角受损。
半月板的撕裂伤在后角处，3度以上的损伤，患者在进行下蹲的时候，会导致半月板撕裂的严重，所以在半月板的后角受伤的时候，一定要尽量不要做深蹲，否则会导致病情恶化。这个时候尽量不要做60-90度的屈伸运动，以免导致半月板撕裂的情况恶化。如果出现了伤害，要尽量不要做激烈的运动，还要注意休息。

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半月板损伤不及时治疗的危害有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

如果半月板受损，会导致病情加重，如果不进行及时的处理，病情会加重。甚至会影响到病人的日常工作和日常的生活。半月板损伤后，会导致膝关节的疼痛，膝关节的运动受到限制，局部的酸痛，以及关节的弹性。在走路和爬楼梯的过程中，膝盖会受到压迫。如果出现了膝关节半月板受伤，一定要到正规的医疗机构就医。再按照伤情轻重，采取相应的处理方法。半月板受伤后，若不进行有效的处理，很可能会导致关节的稳定，甚至导致创伤性关节炎等。

半月板损伤的禁忌动作有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤的患者应该去医院做进一步的体检，做进一步的核磁共振，半月板是前角、体部还是后角受损。半月板的撕裂伤在后角处，3度以上的损伤，患者在进行下蹲的时候，会导致半月板撕裂的严重，所以在半月板的后角受伤的时候，一定要尽量不要做深蹲，否则会导致病情恶化。这个时候尽量不要做60-90度的屈伸运动，以免导致半月板撕裂的情况恶化。如果出现了伤害，要尽量不要做激烈的运动，还要注意休息。

半月板损伤的禁忌是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤要避免膝关节部位过度的屈伸和负重的活动。半月板外伤禁忌具体有：1、尽量不要做过多的屈伸、负重的运动，否则会造成半月板的损伤，严重的可能会造成半月板撕裂、断裂。2、半月板受伤后要做好保暖工作，不要着凉，否则膝盖附近的血管会痉挛收缩，会影响到半月板的愈合。3、半月板受伤后，要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免造成半月板损伤，导致膝盖疼痛、肿胀加剧。

半月板损伤的原因有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板是在膝关节的关节腔中，在保持关节的稳定方面起着非常关键的作用。半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。慢性期，为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软骨、滑膜的病变及最终导致的骨关节炎的不良后果，关节镜手术治疗以早期为好。

半月板损伤的治疗方法有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤的治疗方法有药物治疗、手术治疗。半月板受伤后要做好充分的休息，要做好保暖工作，要少做负重，要做好跑步、做好防护，半月板的伤害在2级以内，可以选择适当的方法，比如服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、致康胶囊等活血化瘀消肿止痛的药物，但半月板受损程度超过三级，同时还伴随着一条绞索性的或者频繁的打软性的，可以通过关节镜进行手术来恢复。

半月板损伤患者有饮食禁忌吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，一般来说半月板损伤患者无特殊的饮食禁忌，但最好在饮食上稍加注意。最好不要吃刺激性食物，不能吃牛、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等，服用药物治疗的患者最好不要饮酒，饮食尽可能清淡，避免进食油腻食物。半月板损伤的患者在饮食方面没有特别的禁忌，但建议以清淡、低油、低脂饮食为主，平时一定要进行平躺休息，不要做一些剧烈的运动，这样有利于身体的恢复，建议患者去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。

半月板损伤有哪些表现？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤的临床表现为关节疼痛、肿胀等。半月板损伤主要有急性和慢性两种类型。急性半月板损伤的临床表现为肿胀疼痛，关节伸屈受限。慢性半月板损伤主要表现为关节疼痛和活动受限，关节肿胀不明显。如果发现半月板有损伤，要及时就医，避免延误。半月板的血液循环不畅，一旦受伤，恢复起来比较困难，对于青少年来说，半月板损伤需要进行保守治疗。正常情况下，尽量不要对膝盖造成伤害，以免造成半月板组织的损伤。

半月板损伤主要有哪些症状

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤的主要症状有疼痛、交锁、失控感等。1.疼痛：外伤初期表现为强烈的疼痛，其次是行走痛，多发生在关节一侧，当屈伸角达到一定程度时，会有弹响或疼痛。2.交锁：是指关节的突然半屈曲，有可能发生屈曲的伸直性障碍。此时，半月板卡在关节的滚动表面上，无法松开，通过缓慢的转动膝关节，可以将它“松开”。3.失控感：特别是在上下楼梯或在崎岖的道路上行走时，关节不稳或滑倒。

半月板损伤最忌什么动作

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤最忌的动作如下：第一、半月板前角受伤最大的禁忌就是要把膝关节完全伸直，这样会对半月板前角产生压迫，使损伤加剧。第二，膝关节半月板受伤时，最不能做的就是膝关节伸直位负重，这样会对半月板进行压迫。第三，半月板后角的伤害最大的禁忌就是膝盖过度弯曲，比如上楼梯会对半月板后角产生直接的压迫。治疗期间，患者应当注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。

膝关节半月板损伤的原因有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。

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