问题分析:髌骨关节的软骨受伤,一般是由于膝盖受到了很大的压力,引起了膝盖以下的关节软骨的挫裂伤,需要4-6个星期才能恢复。治疗上主要是要注意休息,4-6个星期后,软骨会自己恢复。为了促进伤口的愈合,可以在皮肤上涂抹一些可以消炎止痛,活血化瘀的药物,也可以进行局部的物理疗法,还有微波疗法,都可以帮助局部的血液流通,加速软骨的修复。