问题分析:肩胛骨酸痛通常可以通过日常护理、使用药物来治疗。肩胛骨出现酸痛症状主要是受凉、劳损等因素所致。在治疗时,患者需要适当的休息,可以通过服用一些消炎止痛的药物来改善不适。此外,患者要纠正不良的生活习惯,可以多做一些全身的功能锻炼,比如游泳、跑步等,并且要注意适当休息、活动身体,比如在低头看书或者看电脑时间超过1个小时后就休息5-10分钟。