问题分析:头被砸了个包,处理方法如下:一、头部砸伤后24~48小时可局部冷敷一次,冷敷的目的在于减少血液在局部毛细血管中的循环,那么血液流通变缓,会使淤血没有太多堆积,这样才能达到最佳效果。瘀血不过多积,淤青脓肿亦较少。二、24~48小时后,可使用1次局部热敷,局部热敷可使血液循环流动增快,瘀血散掉了,恢复速度也比较快。此后的日常生活中,不食辛辣刺激性食品,避免烟酒,同时食用新鲜蔬菜和水果,对人体大有裨益。