问题分析:天天频繁地上下楼,对于膝关节来说的确会有一定的伤害。
病人上下楼时,膝关节相对负重较大。同时,上下楼时还需要依靠一定的力量来支撑身体,这对于膝关节本身来说无疑是一个很大的负担。若用平时站不起来,作为百分之百的标准,病人上下楼时,膝关节负荷可达200%-400%,很显然,膝关节也承受着很大的压力。另外因为上下楼都需要消耗一定能量,因此还会使人感到疲劳和不适。由于上下楼梯对膝关节的负重相对来说比较大,会造成膝关节软骨面的磨损,甚至会造成膝关节部位的伤害。另外还会影响到关节周围组织的血液循环,从而使韧带出现断裂。
因此,在日常生活中,建议病人尽量避免长期接受治疗,上下楼活动或走进行长距离,或爬山一类动作,力求做到不过度劳累,避免膝盖造成太大伤害即可。