问题分析:蹲下可引起膝关节的损伤,尤其常导致膝关节半月板的损伤。半月板作为膝关节的重要结构起着缓冲作用、润滑膝关节功能,在下蹲的过程中,膝关节会出现异常的屈曲,使膝关节交叉韧带张力增高,膝关节后侧间隙狭窄,严重挤压半月板后角。当膝部受到较大外力撞击后,外侧副韧带松弛或撕裂也可导致膝内侧疼痛和肿胀等症状,甚至出现关节僵硬感。蹲位后如发现有异常情况或不适,要及时去医院检查,避免耽误疾病。