问题分析:长期的运动,造成了肌肉的疲劳,或是因为受伤,造成了腱鞘内部的炎症,从而造成了腱鞘内部的液体不能正常流动,就可能出现腱鞘囊肿。一般的腱鞘囊肿通常不会有太多的表现,一般不会出现特别的表现,要多做一些护理,多休息,少做一些运动。情况不严重时,通常不需要手术治疗。如果是腱鞘囊肿的体积越来越大,并且有明显的痛楚,建议做外科手术。