问题分析:腰两侧疼痛,这是因为软组织受损引起的,与长时间的受冷和工作有很大的关联。一般是在弯腰劳动之后疼痛加剧,经过一段时间的休息,可以减轻疼痛。可以用推拿和针灸来缓解腰腿的疼痛。腰两侧疼痛的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下口服消炎镇痛药物来缓解疼痛,如果是肾结石导致的两侧腰疼,可以在正规医院,通过微波理疗、活血化瘀药物治疗等方式进行治疗。