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半月板损伤可以蹲厕吗

半月板损伤可以蹲厕吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:通常情况下,半月板损伤患者不可以蹲厕。具体情况分析如下:
半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂,常见的症状有关节疼痛、肿胀等,半月板损伤患者如果蹲厕,蹲厕时股骨髁及胫骨平台容易挤压半月板损伤部位,会导致半月板损伤加重并产生疼痛症状,因此半月板损伤患者不可以蹲厕。半月板损伤患者可以采取手术治疗,如半月板全切除术、半月板修复术等。

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半月板损伤3度撕裂保守治疗可以恢复好吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板损伤3度撕裂保守治疗一般较难恢复。半月板3级的创伤后,伤口是完全暴露的状态,一般会有大量的粘液渗入到伤口中,引起局部的炎症,通常不能自行修复。此外,半月板如果有3级的撕裂,在运动过程中可能会导致骨折的脱位,严重的可能会牵涉到髁间窝。由于疼痛而造成的关节交叉,导致半月板的撕脱处与骨折处不能充分的连接,所以采用保守疗法并不能完全恢复。
半月板损伤可不可以拍打膝盖
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板损伤不可以拍打膝盖。半月板损伤可由于外伤引起,也可以由退变引起,半月板是膝关节内部的软骨,主要可以起到缓冲的作用,同时可以稳定膝关节。通常半月板损伤不可以拍打膝盖,拍打膝盖的动作对于半月板损伤的恢复并没有任何的帮助。患者可以通过关节镜手术治疗。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
半月板损伤可以蹲厕吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,半月板损伤患者不可以蹲厕。具体情况分析如下:半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂,常见的症状有关节疼痛、肿胀等,半月板损伤患者如果蹲厕,蹲厕时股骨髁及胫骨平台容易挤压半月板损伤部位,会导致半月板损伤加重并产生疼痛症状,因此半月板损伤患者不可以蹲厕。半月板损伤患者可以采取手术治疗,如半月板全切除术、半月板修复术等。
半月板损伤可以跑步吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于半月板受损的患者,最好不要继续跑步,要多休息,多做一些积极的处理。轻微的半月板受伤,可以用电疗设备进行治疗,也可以进行热敷和服用一些有营养的药物。严重的半月板损伤不能用传统的方法来进行治疗,可以进行关节镜的修补。在进行康复训练时要注意适当的制动和适当的运动,有利于促进身体的恢复,同时患者要保持积极乐观的心态。
半月板损伤可以骑自行车吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于半月板损伤的病人,是不可以骑自行车的。半月板受伤的患者,是不能骑车的,因为在骑车的时候,膝盖会受到很大的压力,半月板的损伤,会加重半月板的损伤,这也是为什么半月板受伤的患者,不能骑车的原因。半月板受伤的患者,要做运动,可以做腿部的肌肉力量训练,避免半月板受伤,运动能力下降,腿部肌肉的废用性萎缩。因此,日常生活中,可以通过加强腿部肌肉的收缩、直腿抬高、游泳等运动来锻炼腿部的肌肉,避免肌肉的废用性萎缩。
膝关节半月板损伤吃什么可以好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝关节半月板损伤,要做进一步的检查,确定损伤的程度,如果有手术指征,就必须进行外科治疗,因为半月板损伤很严重,必须通过手术来保持半月板的完整性和连续性,其它的治疗方法都是无济于事的,不管是吃什么,还是吃什么,都只是起到了一定的辅助作用。半月板损伤不大,可以采取保守疗法,但要注意3-4周的固定,为半月板的修复创造一个稳定的环境,同时服用的药物和食物都是次要的。建议平时多食用富含胶原蛋白的食物,如牛蹄筋,羊蹄筋,猪蹄等,这些都是可以补充营养的,对受伤的半月板有一定的帮助,但不是主要的。
膝关节半月板损伤可以补钙吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝关节半月板损伤后可以补钙,具体分析如下:半月板损伤可能发生在前角、后角或是半月体的底部,急性损伤或者是慢性劳损都可能造成膝盖半月板损伤,年轻人大部分是因为外伤所致。钙质不会在损伤的半月板部位沉积,所以并不会加重膝关节半月板损伤的症状,也不会加重损伤程度。但是膝关节半月板是纤维性组织,补钙不能治疗半月板损伤。
膝关节半月板损伤可以练瑜伽吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝关节半月板损伤的患者建议尽量不要做瑜伽锻炼。由于在瑜伽过程中膝关节有许多大型活动,需要长期保持,因此在这个过程中可能会加速膝关节的内部磨损和半月板损伤。膝关节稍微弯曲后,相对于直立位置,其承受的载荷可能会大大增加。如果它继续弯曲,它承受的载荷可能会成倍增加。这种过度负荷对膝关节的磨损非常严重。如果有半月板损伤,这种过度负荷可能会增加原始损伤的程度。因此,患有此类损伤的患者建议不要做瑜伽。患有这种损伤的患者建议进行一些失重运动,如游泳或在床上练习抬腿。此外,还可以采取靠墙后蹲的方式,或者坐在瑜伽球上练习深蹲,这取决于体力。
半月板损伤不治会好吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
半月板损伤不治不会好。半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者,可能愈合。所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时,应及时的治疗。
半月板损伤多久可以跑步
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
半月板手术一般都需要三到五个月才能康复,在这期间不要负重运动要多注意休息,另外平时还是要养成良好的饮食习惯多吃蔬菜水果,平时少吃酸辣油炸等刺激性食物,平时不要熬夜保证睡眠充足。
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