问题分析:肩胛炎一般是由于长期受凉引起的局部炎症所致,也有可能是长期运动不当造成的局部粘连,从而引起肩胛炎。肩胛炎期间尽量不要提过重的物品,避免受潮受寒,可以在医生指导下服用三七片、活血止痛胶囊等活血化瘀的药物,也可以选择拔罐、针灸等中医治疗方法,但是时间不宜过长,治疗结束后要注意保暖,不要吹空调洗澡,避免诱发炎症感染。