问题分析：腰突然刺痛马上消失可能是多种原因导致的，具体分析如下：这是由于腰椎骨质增生所致，导致了腰椎小关节骨关节炎。当腰部运动时，压迫关节部位会导致局部疼痛，这种压迫松弛后疼痛会缓解。要注意腰部肌肉的力量训练，可以在局部贴膏药，比如活血止痛膏等。在日常生活中尽量不要过度劳累，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，同时还可以通过物理疗法来放松肌肉，消炎止痛。
