问题分析:通常来说,骶骨骨折吃高钙食物好的快。骶骨骨折后,为了促进身体恢复,日常生活中要注意多吃有营养的食品,多摄入高钙食物,比如鸡蛋、虾皮、牛肉等。对于骶骨骨折,最好是平卧,不能有坚硬的床垫,也不能让病人端正的坐姿,骶骨的愈合速度比较好,一个多月到两个多月的时间应该定期到正规的医院做检查,一天1-2次的锻炼,避免引起肌肉的僵硬。